Isso Acontece com Toda Mulher Depois dos 35 Anos
Você tem mais de 35 anos e sente que está passando por uma fase de turbulência emocional, física e até espiritual? Calma, você não está sozinha. Esse momento, muitas vezes comparado à “segunda adolescência”, é mais comum do que se imagina e pode ser uma verdadeira virada de chave na sua vida. O Que Está […]
Tentei a regra dos 5 segundos
Há cerca de duas semanas, eu me sentia completamente desanimada, sem direção e mentalmente exausta. Saí de um ambiente de trabalho que me drenou por completo, tanto emocional quanto psicologicamente. Talvez você esteja vivendo isso agora — um emprego onde não se sente valorizado, onde tudo o que faz nunca parece ser suficiente. Aos poucos, […]
3 Pilares Necessários Para Realizar Qualquer Objetivo 🎯🔥
Eu venho de uma cidade do interior de Pernambuco chamada Bezerros, conhecida como a cidade do Papangu. Desde cedo, tinha um grande sonho: cursar jornalismo. E realizei. Estudei, trabalhei na área, tive boas experiências. Mas algo dentro de mim dizia que o meu caminho poderia ser outro. O Comércio Sempre Esteve em Mim Venho de […]
Neuroplasticidade: Como Reprogramar o Cérebro e Mudar sua Vida em Qualquer Idade
Você sabia que o seu cérebro pode mudar? Que ele pode se reinventar, curar traumas, aprender coisas novas — e até desaprender comportamentos que já não servem mais? Isso tudo é possível graças à neuroplasticidade, a capacidade extraordinária que o cérebro humano tem de se modificar, se adaptar e se renovar ao longo da vida. […]
Como Reprogramar a Mente e Sair do Piloto Automático: 3 Passos para Mudar Sua Vida
Você sente que vive no piloto automático? Acorda, trabalha, repete hábitos… e quando percebe, os dias estão passando sem grandes mudanças? Neste artigo, vamos te mostrar como reprogramar sua mente e assumir o controle da sua vida de forma consciente e poderosa. O que é o piloto automático mental? Nosso cérebro foi projetado para economizar […]
7 Sinais Espirituais de Que a Sua Vida Está Mudando em 2025!
Você já teve a sensação de que sua vida está prestes a mudar, mesmo sem saber exatamente o porquê? Em 2019, minha vida parecia estagnada. Eu estava vivendo no piloto automático, sem propósito, e as inquietações só aumentavam. Foi nesse momento que comecei a perceber sinais — pequenos alertas do universo — indicando que algo […]
Quer uma vida leve? Comece organizando o seu interior!
Esses dias estamos passando por uma pequena reforma aqui em casa. Nada muito grande, mas o suficiente para precisar tirar móveis do lugar, raspar tinta velha e repensar o que realmente faz sentido manter no nosso apartamento – que, aliás, nem é nosso, é alugado. E isso me fez refletir sobre como nossa vida também […]
Você Não Precisa Estar Pronta. Precisa estar disposta a dar o Próximo Passo.
Na vida, há momentos em que tudo parece parar. Nada anda, as portas se fecham, e o silêncio se instala. Se você já se sentiu assim, saiba que esse pode ser um dos momentos mais importantes da sua jornada. Quando o Mundo Cala, É Hora de Olhar Para Dentro Às vezes, você tenta, insiste, corre […]